الأشعة فوق البنفسجية والعيون – ما تحتاج معرفته

الأشعة فوق البنفسجية وبنى العين

UV-A (315-400 نانومتر) تخترق العين بعمق وتُلحق الضرر بالشبكية والبقعة؛ بينما UV-B (280-315 نانومتر) تمتصها القرنية والعدسة معظمها وقد تُسبب الساد والتهاب القرنية الضوئي (عمى الثلج).

الساد والأشعة فوق البنفسجية

التعرض المطوّل لـUV-B عامل خطر مهم لساد قشرة العدسة؛ وتُظهر الدراسات أن التراكم العالي للتعرض لـUV يرفع خطر الساد بنسبة تصل إلى 60 %.

الظفرة والصبيحة

تظهر هذه التكاثرات الملتحمية بشكل خاص لدى العاملين أو الرياضيين في الخارج وترتبط مباشرةً بالتعرض لـUV؛ والمهن الخارجية والرياضات المائية ترفع الخطر بشكل ملحوظ.

إجراءات الحماية

النظارات الشمسية UV-400 والقبعات ذات الحواف الواسعة وواقي الشمس حول العينين هي أفضل وسائل الحماية؛ وتكون الحذر مطلوباً بشكل خاص بالقرب من الماء والثلج وعلى الارتفاعات حيث تنعكس الأشعة.

الأطفال الأكثر عرضةً للخطر

الأطفال أكثر عرضةً لأن عدسة أعينهم تُصفّي الأشعة فوق البنفسجية بصورة أضعف من البالغين فضلاً عن قضائهم وقتاً أطول خارج المنزل؛ ويجب على الوالدين التطبيق الصارم لحماية UV لأطفالهم.