Presbytie après 40 ans – Que faire
Après 40 ans, le cristallin perd progressivement son élasticité, rendant la lecture de près plus difficile – la presbytie en est la cause.
Qu'est-ce que la presbytie ?
La presbytie n'est pas une maladie, mais un processus de vieillissement naturel : le cristallin devient plus rigide avec l'âge, perd sa capacité d'accommodation et ne peut plus se focaliser nettement sur les objets proches.
À partir de quand et comment le remarquer ?
Généralement à partir de 40 à 45 ans : on doit éloigner de plus en plus son téléphone ou son livre, les yeux se fatiguent rapidement à la lecture et l'écriture semble floue sous une mauvaise lumière.
Lunettes et lentilles de contact
Les lunettes de lecture, les verres progressifs ou les lentilles bifocales sont les solutions les plus fréquentes. La monovision (un œil de loin, un de près) avec des lentilles est une autre possibilité.
Options chirurgicales
L'échange de cristallin réfractif avec LIO multifocale ou EDOF, la monovision LASIK et les inlays cornéens (ex. inlay Kamra) sont des options chirurgicales pour ceux qui souhaitent se passer de lunettes.
Quand consulter un ophtalmologue ?
En cas de problèmes de vision de près, un rendez-vous chez un ophtalmologue est recommandé pour exclure d'autres maladies (cataracte, glaucome) et déterminer la correction appropriée.
Se protéger de la grippe – conseils pratiques
La grippe ne peut pas être évitée entièrement, mais le risque de contagion et un cours sévère peuvent être significativement réduits par des mesures simples.
Pourquoi nous attrapons si facilement la grippe
Tout le monde ne réagit pas de la même façon au même virus. Les différences résident dans la charge virale, les barrières muqueuses, la mémoire immunitaire, la génétique, le sommeil et l'alimentation.
Alimentation pendant la grippe – Ce qui aide vraiment
Pendant la grippe, l'alimentation est un élément important de la récupération. Les liquides, les nutriments et certains aliments peuvent accélérer la guérison.